一米八（180厘米）的身高标准体重的计算方法有几种 体重超标的标准是多少
对于一米八（即180厘米）的身高，标准体重的计算方法有多种，但最常见的是使用身体质量指数（BMI）来评估。BMI是一个基于身高和体重的比例来估算是否超重、肥胖或体重不足的公式。
BMI的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。
对于大多数成年人，健康的BMI范围通常被认为是18.5到24.9。
假设某人的身高为180厘米（即1.8米），我们可以使用BMI范围来计算其标准体重。但请注意，这里只能给出一个大致的范围，因为每个人的身体构成和健康状况都不同。
最低健康体重：当BMI为18.5时，体重（公斤）= 18.5 × (1.8)^2 = 60.77公斤。所以，最低健康体重约为61公斤。
最高健康体重：当BMI为24.9时，体重（公斤）= 24.9 × (1.8)^2 = 82.67公斤。所以，最高健康体重约为83公斤。
因此，对于身高180厘米的人来说，其标准体重范围大致在61公斤到83公斤之间。但请记住，这只是一个大致的估计，真正的健康体重取决于个人的身体构成、生活方式和健康状况。
体重超标的标准是多少？
体重超标的标准通常基于身体质量指数（BMI）来判断。BMI是一个衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出。以下是对体重超标标准的详细解释：
1. BMI的计算与分类
计算公式：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）²
分类标准：
正常体重：BMI在18.5-23.9kg/m²之间
超重：BMI在24.0-27.9kg/m²之间
肥胖：BMI大于或等于28.0kg/m²
2. 超重与肥胖的具体数值
超重：对于身高一米八（即1.8米）的人来说，当BMI达到或超过24kg/m²时，即体重超过71.28公斤（1.8² × 24 = 71.28），则被认为是超重。
肥胖：当BMI达到或超过28kg/m²时，即体重超过84.64公斤（1.8² × 28 = 84.64），则被认为是肥胖。
3. 其他评估方法
除了BMI之外，还可以结合以下方法来评估体重是否超标：
标准体重法：通过身高（cm）-105来计算标准体重，然后结合实际体重与标准体重的差异来判断是否超重。
体脂百分率：通过专业的仪器测量体脂占比，对于女性超过30%，男性超过25%，通常被认为是肥胖。
腰围和腰臀比：腰围和腰臀比也是评估中心型肥胖的重要指标。
归纳
体重超标的标准主要基于BMI来判断，当BMI达到或超过24kg/m²时被认为是超重，而达到或超过28kg/m²时被认为是肥胖。但需要注意的是，这些数值只是参考，真正的健康体重还需要结合个人的身体构成、生活方式和健康状况来评估。如果对自己的体重有疑虑或担忧健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。